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CULTURA E TURISMO

CULTURA E TURISMO

Centro Ginnastica Posturale Ass.ne Sportiva Dil.

Centro Ginnastica Posturale Ass.ne Sportiva Dil.

Centro Ginnastica Posturale Associazione Sportiva Dilettantistica

Fondatore e Presidente: Bachisio Faedda
Indirizzo: Via Giotto, 6 Macomer
Telefono: 339.3671267
Indirizzo e-mail:bachisio.faedda@libero.it
Storia: nasce nel novembre 2011
L'Associazione ''Centro Ginnastica Posturale'' nasce a seguito della mia esperienza di sportivo e terapista posturale. Ho potuto constatare che per chi pratica sport agonistici o amatoriali la ''Ginnastica Posturale'' riveste un ruolo determinante per la qualità della prestazione sportiva.
Inoltre è utilissima anche per chi non svolge alcuna attività sportiva ma desidera migliorare il proprio stato di salute, ricavandone benessere psico-fisico.
Obiettivi e Finalità
La Ginnastica Posturale, offre un efficace strumento di prevenzione e di intervento sulle problematiche che si evidenziano nella colonna vertebrale e nella postura della persona. La sedentarietà, le scorrette posture durante le ore di lavoro e di studio, il poco tempo dedicato alla cura del corpo, alla prevenzione e al benessere, sono fattori che alterano lo stato generale dell'individuo. Questa disciplina, lavora sulla consapevolezza del proprio benessere, intervenendo sulla respirazione e sulla corretta posizione da assumere nelle attività quotidiane, e consente di mantenere e migliorare lo stato di salute.
Le attività, rivolte a ragazzi, adulti e anziani, si svolgono nella palestra''Judo Yano''
in via E.Lussu a Macomer nei seguenti orari:

Martedì ore 9,00-10,00 / 10,00-11,00 / 18,00-19,00
Giovedì ore 9,00-10,00 / 10,00-11,00 / 18,00-19,00

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